Pourquoi compter les calories ? ce n’est pourtant pas naturel..

…ça revient tout le temps sur les forums frugivores actuellement “comptez vos calories…” et franchement au premier abord nombre de personnes réagissent en se disant “mais pourquoi ? je reviens a une alimentation “naturelle” et j’aurais besoin de tout calculer, ce n’est pas spontané, ce n’est pas naturel….”

pourtant, après quelques réflexions et cette vidéo votre pensée pourrait évoluer ! N’hésitez pas à réagir à cela…..