1 – Introduction L'équipe RGNR09/02/2024 13/02/2024 Bienvenue dans ce cours unique, une somme d’information au service de votre autonomie et de votre santé 0
1.1 – C’est quoi vieillir – La vie c’est l’adaptation, la santé c’est l’adaptation L'équipe RGNR09/02/2024 10/02/2024 6
1.1 – INSPIRATION L'équipe RGNR09/02/2024 11/02/2024 Les grands principes de base, homéostasie , loi du repos , loi de la force , un nouveau modèle de la santé basé sur la vie du corps... 7
1.2 – C’est quoi vieillir – Sur quels systèmes se base cette adaptation L'équipe RGNR09/02/2024 10/02/2024 3
1.2 – COMPREHENSION L'équipe RGNR09/02/2024 11/02/2024 A quoi vous attendre dans cette aventure ? La détoxification, l’élimination et les aides. Comprendre les signaux de votre corps et r... 4
1.2 – Hélène Prunier – L’expérience du jeûne L'équipe RGNR09/02/2024 12/02/2024 Hèlène Prunier, spécialiste dans l’encadrement de groupes de jeûne thérapeutique, nous partage sa riche expérience de plus de... 6
1.3 – ACTION L'équipe RGNR09/02/2024 11/02/2024 Microsoft Word – Copie de Cure de jouvence.docx Régles du jeu pour un nouveau mode de vie ! ( pratique , jus, recettes, catapl... 12
1.3 – C’est quoi vieillir – Que se passe-t-il quand les systèmes sont épuisé L'équipe RGNR09/02/2024 10/02/2024 1
1.3 – Estelle Sovanna – Eco Méditation L'équipe RGNR09/02/2024 12/02/2024 Découverte de l’Eco Méditation et des bénéfices à calmer les ruminations mentales lorsque l’on entreprend une démarche d... 4
1.3 – Les différents régimes et modes alimentaires VS Physio – Deux mondes opposés L'équipe RGNR09/02/2024 12/02/2024 19
1.4 – Pascal Fasika – Travail postural et Yoga en lien avec la détoxification L'équipe RGNR09/02/2024 12/02/2024 1