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3.1 – JOUR 1 – Les jus de légumes
La merveille des jus , les principes de base pour réussir grâce aux jus de légumes . Pourquoi et comment j’ai découvert les jus...
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3.2 – JOUR 2 – S’alimenter au quotidien
Apporter avant d’enlever , avec quoi allez vous alimenter votre corps aujourd’hui ?
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3.4 – JOUR 4 – La viande et les produits animaux
Faut il nécessairement consommer des produits animaux ?
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3.5 – JOUR 5 – Qu’est ce que je mange ?
Et moi qu’est ce que je mange ? Retour sur plus de dix ans de transition alimentaire
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3.6 – JOUR 6 – Dois je stopper mes traitements médicaux ?
Ne jamais rien stopper sans précaution et suivi, ici nous parlons de santé pas de maladie !
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3.7 – JOUR 7 – Un jour de jeûne ?
Et si on faisait une pause ? Jeune et jeune intermittent de la quantité vers la qualité …votre meilleur allié, c’est le...
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4.1 – JOUR 8 – L’élimination
Pas d’élimination sans repos , avant toute chose viser le repos du corps et des organes spécifiques … règle évidente pour amél...
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4.2 – JOUR 9 – Détoxification & élimination
Détoxification et élimination ne sont pas du tout la même chose et ce sont deux rythmes à faire coïncider !
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4.4 – JOUR 11 – Les lavements
Aujourd’hui une attention particulière à l’hygiène du colon avec la découverte des lavements.
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4.3 – JOUR 10 – Mieux éliminer ?
Faut il manger tout cru pour mieux éliminer ? Aujourd’hui on découvre le psyllium.
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4.5 – JOUR 12 – Huile de ricin & argile
Huile de ricin et argile sont deux outils incontournables en matière de santé naturelle, quelles sont leurs spécificités ?
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4.6 – JOUR 13 – Qu’est ce que la maladie ?
Comment savoir, alors que je viens de changer de mode de vie, si les symptômes qui apparaissent signifient que je vais mieux ou que...
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4.7 – JOUR 14 – Oublier ses questions de santé !
Allons nous devoir être rigoureux et s’occuper ainsi de notre santé tout le reste de notre vie ?
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5.1 – JOUR 15 – La douche froide
Là ou il y a santé il n’y a pas de maladie , là où il y a force il n’y a pas d’épuisement . S’adapter à ses faiblesses ou devenir pl...
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5.3 – JOUR 17 – Le jeûne hormétique
Découvrez comment le jeûne peut renforcer votre organisme et vous faire gagner en force.
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5.2 – JOUR 16 – Vive l’inconfort !
Le confort nous tue et nous fait dégénérer, comment cultiver un inconfort et des challenges au quotidien ?
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