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3.2 – JOUR 2 – S’alimenter au quotidien
Apporter avant d’enlever , avec quoi allez vous alimenter votre corps aujourd’hui ?
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3.5 – JOUR 5 – Qu’est ce que je mange ?
Et moi qu’est ce que je mange ? Retour sur plus de dix ans de transition alimentaire
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3.6 – JOUR 6 – Dois je stopper mes traitements médicaux ?
Ne jamais rien stopper sans précaution et suivi, ici nous parlons de santé pas de maladie !
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4.2 – JOUR 9 – Détoxification & élimination
Détoxification et élimination ne sont pas du tout la même chose et ce sont deux rythmes à faire coïncider !
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4.7 – JOUR 14 – Oublier ses questions de santé !
Allons nous devoir être rigoureux et s’occuper ainsi de notre santé tout le reste de notre vie ?
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5.1 – JOUR 15 – La douche froide
Là ou il y a santé il n’y a pas de maladie , là où il y a force il n’y a pas d’épuisement . S’adapter à ses faiblesses ou devenir pl...
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5.3 – JOUR 17 – Le jeûne hormétique
Découvrez comment le jeûne peut renforcer votre organisme et vous faire gagner en force.
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5.2 – JOUR 16 – Vive l’inconfort !
Le confort nous tue et nous fait dégénérer, comment cultiver un inconfort et des challenges au quotidien ?
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5.4 – JOUR 18 – Sport à haute intensité
Découvrez le HIIT, le sport à haute intensité et comment trouver la juste mesure dans l’effort ?
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5.5 – JOUR 19 – L’oxygénation
Il n’y a pas d’énergie sans oxygénation correcte des tissus. Aujourd’hui on parle d’oxygénation, de graisse,...
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5.6 – JOUR 20 – Pourquoi voulez vous la santé ?
Quel est votre but en suivant ce séminaire et que ferez vous de votre santé retrouvée ?
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