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19/02/2023 1

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Contenu intégral du stage donné en février 2023 destiné à la santé mentale et nerveuse afin que chacun puisse prendre soin de son capital santé psychique.

Un séminaire exceptionnel pour reprendre la responsabilité de sa santé psychique proposé par Thierry Casasnovas et Estelle Sovanna.

Contenu Formation

Jour 1

Jour 1 – Thierry Casasnovas – La naturopathie hygiéniste, au delà des symptômes !

Jour 1 – Estelle Sovanna – Les bienfaits de la méditation pour la santé mentale

Jour 1 – Estelle Sovanna – Anatomie et fonctionnement du cerveau

Jour 1 – Patricia Rousseau – L’EFT ( Emotionnal Freedom Technique) 1

Jour 1 – Estelle Sovanna – Pratique de l’Eco Méditation 1

Jour 1 – Jack Beylet – Les bases de la respiration

Jour 2

Jour 2 – Thierry Casasnovas – Le système de stress, l’adaptabilité, renforcer son organisme

Jour 2 – Estelle Sovanna – L’approche de terrain

Jour 2 – Patricia Rousseau – Pratique de l’EFT 2

Jour 2 – Thierry Casasnovas – Physiologie de l’épuisement

Jour 2 – Jack Beylet – La respiration réduite

Jour 3

Jour 3 – Thierry Casasnovas – Revitaliser un organisme : Soleil, Massage, Sommeil

Jour 3 – Estelle Sovanna – Le rôle essentiel du microbiote intestinal

Jour 3 – Patricia Rousseau – Pratique de l’EFT 3

Jour 3 – Jack Beylet – Respiration, le rôle du dioxyde de carbone pour la santé chronique

Jour 3 – Patricia Rousseau – Rituel EFT rapide

Jour 4

Jour 4 – Pratique du bain froid

Jour 4 – Thierry Casasnovas – Le chemin de la santé en 4 étapes

Jour 4 – Estelle Sovanna – Les grandes pathologies du cerveau

Jour 4 – Patricia Rousseau – Pratique de l’EFT 4

Jour 4 – Jack Beylet – Respiration de détente et relaxation – cohérence cardiaque

Jour 5

Jour 5 – Thierry Casasnovas – Le système digestif

Jour 5 – Estelle Sovanna – Le pouvoir de la pensée et la visualisation

Jour 5 – Thierry Casasnovas – Le système digestif suite / Le colon

Jour 5 – Patricia Rousseau – Pratique de l’EFT 5

Jour 5 – Jack Beylet – Respiration / Hyperventilation

Jour 6

Jour 6 – Thierry Casasnovas – Détoxification & élimination

Jour 6 – Estelle Sovanna – L’effet placebo et les pouvoirs de l’esprit / Les graisses / L’exercice physique

Jour 6 – Thierry Casasnovas – Les différentes formes du jeûne

Jour 6 – Thierry Casasnovas – Questions diverses

Jour 6 – Jack Beylet – Respiration / séance complète

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