Témoignages

Je souhaite témoigner car c’est grâce aux vidéos de Thierry qu’aujourd’hui, je ne suis pas en dépression et que j’ai pu aider mon gendre pendant toute sa maladie.
Je me suis rendue compte de manière flagrante de ma capacité et ce malgré le stress permanent depuis 3 ans en vivant avec la maladie qu’en améliorant mon alimentation et en expérimentant les bains froids, j’ai pu me maintenir à flot sans aucune aide médicamenteuse et avec un mental fort, chose qui était mon point sensible depuis tjrs . Reconnaissance infinie 🙏🏻 Depuis je continue ma quête de l’apprentissage du corps et de l’esprit , Thierry m’a aidé à ouvrir la porte.
J’ai participé à un de ses stage sur la loi de l’hormèse fin janvier 2023 et j’ai appris tellement de choses passionnantes sur le corps humain qu’aujourd’hui j’aide mes parents et les gens que j’aime . Je ne le remercierai jamais assez de m’avoir éveillé a tant de choses. Longue vie à Titi, sa famille et RGNR . Marie Laure

Dès 2015, j’ai adopté des méthodes hygiènistes grâce aux informations précieuses de Thierry. Ma santé s’est alors grandement améliorée. Plus de douleurs aux cervicales, récupération de ma thyroïde (j’étais en hypo), mes intestins fonctionnent de nouveau normalement (péristaltisme au ralenti). Après un changement radical de mon alimentation, lavements, jeûnes surtout secs, une meilleure compréhension du vivant et du fonctionnement du corps humain, mon quotidien est devenu agréable. Merci infiniment Thierry.

Je tiens à témoigner ma reconnaissance à Thierry pour tous les conseils et les connaissances qu’il m’a apporté ” gratuitement ” dont le bon sens évident m’a amener à prendre conscience de ce que je devais faire pour retrouver la santé !
Etant traité pour hypothiroïdie et sous Lévothyrox sans espoir d’en sortir selon mon mèdecin .Je peux affirmer et témoigner que j’en suis sorti depuis quelques années juste par la pratique de jeûnes et le changement de mode alimentaire incluant la consommation journalière de jus de fruits et de légume !
J’ai 71 ans et cette année ( 2023 )j’aurai grimpé 103 cols à vélo dans les Pyrénées !^^^^MERCI^dix milles fois Thierry ^^^^

J’ai découvert Thierry Casasnovas il y a quelques années alors que je ne savais plus quoi manger tant j’avais de problèmes digestifs. J’ai fait 3 jours de jus de légumes et le soulagement a été radical. Depuis je fais de temps en temps ces 3 jours de jus et mon ventre est dégonflé mais aussi mes doigts. J’ai également appris énormément avec toutes les données scientifiques présentées dans ses vidéos. Gratitude à M. Casasnovas.

J’ai souffert de vaginites chroniques pendant 10 ans.
J’ai consulté de nombreux médecins, spécialistes, gynécologues. Aucun de leur traitement ne m’a soulagé, pire : leurs médicaments ont empiré ma situation.
10 ans de souffrances indicibles, de vie intime ruinée.
Ce sont des naturopathes comme monsieur Casasnovas, leurs conseils et l’éducation qu’ils dispensent gratuitement qui m’ont tirés de là. J’ai simplement arrêté le sucre et mangé plus de légumes crus sans devenir crudivore ou végétarienne. Aujourd’hui je vis normalement et même mieux qu’avant car ma santé générale s’est grandement améliorée.
Merci monsieur Casasnovas !

Grace aux vidéo de Thierry sur le jeûne et autres, mon état de santé s’est nettement amélioré et j’ai compris enfin à 55 ans, comment fonctionne mon corps :). Mon témoignage est celui du soutien du cœur pour Thierry et son équipe en ces temps d’apocalypse. Je me tiens disponible si besoin , je vis dans le Béarn et je suis une Sage Femme suspendue après 33 ans de carrière.
Je vous envoie la Lumière et L’Amour Divin. Isabelle

J’apprécie beaucoup les témoignages de Thierry Casasnovas. Car ils sont clairs, détaillés, pratiques et pragmatiques. J’étais une personne frileuse et souvent malade en hiver. Même au mois d’août en Espagne, je tremblais en sortant de l’eau pendant 10 min. J’ai compris grâce aux apports de Thierry que j’avais une capacité adaptative très limitée. J’ai essayé les bains froids tous les 2 jours, même en hiver. J’ai travaillé ma respiration par des exercices d’apnée quotidien. Puis des exercices physiques à haute intensité. 30 min par semaine. J’ai senti miraculeusement une amélioration au début de 9 mois et mon état de santé ne fait que s’améliorer depuis 7 ans. Je n’ai pas eu besoin d’aller chez un médecin depuis. J’utilise quelques recettes Naturopathiques pour soutenir ma santé. J’utilise uniquement des produits naturels pour l’hygiène et le ménage. J’ai une reconnaissance infinie pour cette “médecine naturelle” que Thierry expérimenté et partage généreusement. J’ai une tendresse et une reconnaissance infinie pour Thierry sa simplicité, son engagement pour un monde meilleur et tout ce qu’il m’a permis d’améliorer dans ma vie.
Merci Thierry, toute ton équipe et toute ta communauté !

Lorsque j’ai découvert les vidéos de Thierry Casasnovas il y a quelques années, j’ai d’abord été conquis par son travail pour rendre accessibles toutes sortes de connaissances sur le métabolisme humain et ses implications en termes de guérison et d’entretien du corps. J’ai apprécié qu’il s’appuie régulièrement sur des études qu’il citait clairement, sur des aspects de la physiologie humaine bien reconnus. Je trouve Thierry passionnant et globalement très pertinent dans ses approches. C’est pourquoi j’ai regardé un grand nombre de ses vidéos. Puis j’ai expérimenté notamment les jus de légumes et le jeûne, en me référant aussi à d’autres sources que j’ai trouvées souvent très cohérentes avec ce que j’avais appris grâce à Thierry. Je n’ai pas eu à régler de gros soucis de santé mais ce que j’ai pu expérimenter m’a fait beaucoup de bien, et c’est quelque chose que j’ai conservé dans ma vie. Je ressens beaucoup de respect pour le parcours de Thierry, son évolution, ses remises en question avec humilité, tout son travail, et beaucoup de gratitude pour tout ce qu’il m’a apporté en termes de connaissance et d’expérimentations bénéfiques. Un Grand MERCI à Thierry Casasnovas et toute l’équipe de Régénère ! Vous avez tout mon soutien et ma reconnaissance.

J’ai 62 ans aujourd’hui , depuis 6 ans que je regarde sur youtube strictement gratuitement les vidéos de Thierry Casasnovas et que j’en applique les principes , j’ai vu mon état de santé s’améliorer de semaine en semaine , si bien que depuis lors je n’ai plus jamais eu besoin de me rendre chez mon médecin , alors qu’avant je m’y rendais pratiquement une fois par an pour une prostatite , et j’avais droit à chaque fois à des analyses d’urines , des écographies , et pour finir un traitement antibiotique …Merveilleusement , je peux dire que Thierry Casasnovas à changé ma vie , car c’est une nouvelle philosophie de vie que j’ai depuis , et mon corps en témoigne chaque jour dans son bien être . Je tiens à préciser que j’ai pu avoir accés à tout ce savoir gratuitement ! Pour moi Thierry Casasnovas est quelqu’un de profondément honnête et intègre et j’ai une grande gratitude pour lui .

2014, j’ai fait tout les test possible avec coloscopie et fibroscopie, j’avais du sang dans les selles, des maux de ventre, j’ai pratiqué le jeûne, il n’y a que ça qui m’a fait du bien, auparavant j’avais tanter d’autre solutions mais le répit n’était que temporaire (régime spéciaux, sans gluten…) Aujourd’hui je pratique le jeûne intermittent 4 à 5 jour par semaine. 1 a 2 fois par ans un jeûne sec de 3 jours, et je peu manger normalement à mes repas sans souffrir.
Par la suite j’ai repris le sport, en pratique courte et intensive, à jeun, accompagné de douche froide et cela m’a apporté énormément d’amélioration sur le plan physique et psychologique.
je ne pourrais jamais remercié asser Thierry pour son partage de connaissances des principes du vivant, alors je laisse ce témoignage en contrepartie, au moins un petit geste de ma part en retour.
Cordialement LEROY Youri

Depuis 10 ans, depuis 2013, je suis tombé sur les vidéos de Thierry Casasnovas, j’avais avant étudié l’eau et ses mystères grâce à Jacques Collin, c’est pourquoi d’ailleurs je distille mon eau aujourd’hui (et la dynamise), T.Casasnovas avait d’ailleurs fait une vidéo sur l’eau distillée et le nettoyage de l’organisme.
Les jus préconisés par T. Casasnovas m’ont véritablement inspiré et même guéri, d’un d’ulcère gastrique et d’une hernie hiatale ainsi que des remontées gastriques importantes m’obligeant à suivre un traitement par médication chimique comme le Lanzor et ce pendant environ 20 ans ! Je faisais et je fais encore des jus de cèleris branche + citron (concombre, épinard..), le céleri branche est une bombe de sels minéraux dont notre milieu cellulaire réclame chaque jour, surtout en période de chaleur (printemps, été), ceci permet aussi de retenir l’eau bue grâce aux minéraux (sels) biodisponibles (rien à voir avec les “minéraux” inertes des eaux embouteillées, véritables poisons !). Mon entourage aussi fut guéri, mon père avait le même problème de santé que moi et lui aussi était sous Lanzor quand ce n’était pas sous maalox. Depuis je ne cesse de faire des jus crus (extracteur acheté chez régénère.com à l’époque), plus aucun médecin depuis une décennie ! Pas un rhume, pas la moindre grippe, pas le moindre virus ou agent pathogène, rien depuis 2013. Merci Thierry !

Bonjour,
Il y a 6 ans je souffrais de mal au bas du dos avec infections urinaires à répétition,problèmes dentaires, dérèglement hormonal, kistes ovariens, surpoids, vertiges de position, j ai eu une grossesse extra uterine alors que j avais eu 3 grossesses avant qui se sont très bien passées.. Malgré les visites chez le médecin on ne trouvait pas de cause, commença alors l’errance médicale…je regardais les vidéos de Thierry par la suite, après une grosse crise de sciatique qui me clouait au lit, on met ENFIN un nom sur mes douleurs..
Cependant, malgré la kiné rien y fait la douleur est toujours là..cest le covid. Alors je commence les jus de Thierry juste après 2 videos, et déjà je ressens les douleurs partir..je revis..je fais du sport et malheureusement le sport me refait mal au dos…a cause du surpoids. Je continue les traitements du docteur en cas de douleur bien-sûr…
et j’entame le jeune hydrique de quelques jours ( qui n à jamais été conseillé par Thierry j’ insiste..mais suivant les temoignages de guerison de gens sur internet) . Ce jeune hydrique m a complètement guérie , cest comme si on appuyait sur un bouton et stop la douleur…pour un moment, je n’avais plus de douleurs neurologiques, plus de kistes , mes regles se regulent…. Plus de picotements fourmillement dans le corps qui me faisaient terriblement peur. ce mal quotidien de sciatique handicapant…certes cela n a pas duré car on remange des bétises..mais cest bien la preuve que ce sont le jeûne et les jus naturels qui ont marché… Et il n y a ni gourou, ni contrainte, ni paiement..fait à ce monsieur. et Je ne connais pas Thierry mais j ai vu ses vidéo des le debut et il ne profite pas de nos faiblesse en nous demandant quoi que ce soit.
Donc cher ” nofakemed” le corps peut se soigner seul avec le repos et le fait de manger ce qui est plus naturel, c’est parce que l’on laisse le corps se ” régénérer ” et ce n’est pas Thierry qui en a parlé en premier mais des scientifiques et experts depuis des années..ne vous en déplaise..
Je ne pense pas que ce témoignage servira car les enjeux” économiques ” sont plus importants et certains préfèrent sacrifier notre santé et suivre ces lobby, malheureusement , les premiers qui en paieront les conséquences seront nos enfants, les leurs et les vôtres… laissons le choix aux gens et que la justice se concentre sur ces vrais gouroux qui nous rendent vraiment malades, qui nous imposent leurs produits chimiques dans nos salades, nos bonnes pommes..etc

Thierry Casnasnova m’a aidé et m’a motivé pour aller vers une meilleure alimentation et pratiquer un jeûne par an depuis 8 ans, et tout ceci m’a permis de maigrir.

Je suis kinésithérapeute et témoigne ici de l aide précieuse que m ont procuré à la fois les revues ,vidéos et film (vivante)de Mr Casasnovas ,dans le cadre d une pathologie(algo neuro dystrophie ) où la médecine classique était au bout de ce qu elle avait à me proposer.
Ces solutions de Naturopathie (chemin « de» ou « vers » la nature )ne relevant pas du tout d un traitement médical mais de conseils cohérents et pertinents en hygiène de vie , ont parfaitement accompagné la démarche médicale classique ,et m ont aidé dans le quotidien à obtenir une amélioration ,tout cela sans que je n aie verse un centime excepté pour l abonnement à la revue ,qui est d un prix tout à fait raisonnable au vu de sa qualité .
Sophie Guerlin (13)

Thierry Casasnovas m’a permis en 18 mois de perdre 60kg (la moitié de mon poids) et de retrouver ma santé. j’ai découvert les jus de légumes/fruits, le jeûne intermittent et hydrique, la respiration, l’argile, le trampoline, les lavements… J’ai appris le fonctionnement de mon corps, pris confiance en mon corps pour l’aider à aller mieux. Toutes mes douleurs ont disparu, mon moral a basculé vers le positif. Thierry a été un coach merveilleux, pour un total de 10 euros en 4 ans. Je comprends que ça déplaise énormément aux laboratoires pharmaceutiques. mais je dois avoir la liberté de l’écouter et d’expérimenter ce qu’il me propose. MERCI THIERRY

Amélioration indéniable de L4état de santé et celui de mes proches qui m’ont permis de continuer à travailler et mon entourage d’améliorer leur état de santé.

J’ai passé des soirées voir des jours entiers avec les capsules de Thierry casas novas qui m’ont permis de résoudre beaucoup de choses sur ma santé physique et morale j’ai adhéré de suite au jeûne intermitant qui est devenu un best-seller sur les réseaux sociaux mais pas que . le jeune thérapeutique m’a permis de résoudre : des problèmes gastriques ,des extra systoles perturbants le moral , des problèmes de peau , des problèmes de poids en comprenant enfin le pourquoi des symptômes et j’ai arrêté de me battre contre mon corps. au contraire lui et moi sont devenus ami grâce à Thierry casanovas
c’esr le seul youtubeur qui n’est pas coupé ni au début ni au milieu ni à la fin de pubs agaçantes. Rien que pour ça merci mais je finirai par un grand merci à cet homme qui a changé ma vie et m’a apporté tellement d’éclairage sur mes doutes et mes questionnent comme le ferait un véritable ami .amen .

Bonjour,
Je témoigne que je regarde avec intérêt les vidéos de Thierry Casanovas depuis 2014. J’ai appris beaucoup sur le jeûne que je pratiquais déjà, sur les jus que j’ai découverts grâce à lui.
Les vidéos de Thierry sont claires, pédagogiques, très bien documentées. J’apprécie particulièrement son sens de la liberté, de l’autonomie. Il m’apprend à me prendre en main. Grâce à lui j’ai appris beaucoup sur la digestion, l’alimentation.
J’ai 73 ans; Sans problème de santé. J’apprends grâce à Thierry à faire attention à moi, à me respecter, à respirer, à mieux manger. J’ai beaucoup de gratitude pour Thierry et lui apporte tout mon soutien.

Je me suis penché sur les apports théoriques et pragmatiques de la revue Régénère en 2021 notamment sur le Jeun, et d’autres aussi par la suite. Curieux de tester ce que le Psychiatre russe
Yuri Nikolaev avait fortement mise en avant avec des recherches scientifiques approfondies, je me suis fortement appuyé sur les conseils de l’équipe de Thierry Casanovas pour tester de manière autonome sur moi. J’ai pu le mettre en pratique assez facilement les jeuns longs et intermittent. J’ai noté par la suite une belle amélioration de mon niveau de stress, de la gestion de mes émotions, de mon sommeil. Cela perdure encore actuellement. Je les remercie vivement pour la qualité de leurs conseils.

Bonjour,
Mon témoignage sera certainement différent de ce que vous avez l’habitude de lire.
Je fais de la fibromyalgie depuis plusieurs années. J’ai progressivement arreté le gluten et les produits laitiers qui a aidé un peu mais c’est loin d’être suffisant.
Ayant une volonté assez faible pour mettre en pratique une hygiène de vie simple comme proposé par Thierry Casasnovas, ma santé physique et psychique se dégrade à devoir prendre des antidépresseurs ( que j’ai depuis arrêté pour prendre des compléments alimentaires ). Donc si la mivilude et les médecins ont envie de faire des essais cliniques pour démontrer que les conseils de Mr Casasnovas fonctionnent ou pas, alors je veux bien être leurs cobaye.
Bon courage à vous pour la suite.
Tara