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Chemin vers l'autonomie (épisode 1) - Le froid et la respiration avec Pierre Dufraisse
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Construire un mental fort et focalisé avec le froid
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Le froid en pratique : Apprendre à s'exposer en toute sécurité.
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Les secrets du froid pour votre santé : Durée et intensité les deux variables selon votre objectif.
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Les deux facettes de l'adaptation : renforcement ou tolérance (Hormèse, froid, préparer la crise)
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Jus de fête et réflexions pour l'année qui vient...
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"Vivante, le film" avec Alex Ferrini : la valeur du témoignage, l'expérience avant tout, l'hormèse
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Base de la santé : l'énergie nerveuse/ Choquer pour renforcer
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Louis Fouché / Alex Ferrini & Elfi / Thierry Casasnovas : Politique de santé ou de maladie ?
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Le terrain ( épisode 7) Age biologique/ Age chronobiologique : préparez vous à rajeunir !
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Le terrain ( épisode 6) : Les diabètes vus sous l'angle du terrain !
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Le terrain (Ep 5) L'évolution de mon tempérament à partir de ma constitution ( photos inédites !)
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Le terrain (épisode 4) : Aromathérapie de terrain avec Nelly Grosjean
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Le terrain (épisode 3) : Trois propositions de jus pour nourrir le terrain
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Le terrain (épisode 2) : Analyser le terrain avec la Bio-électronique de Louis Claude Vincent
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Le terrain (épisode 1) : Comment faire une première évaluation du terrain en observant une personne
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