Ce 123e épisode de questions-réponses couvre une vingtaine de sujets envoyés par les membres, certains datant de janvier. Thierry aborde chaque cas en le ramenant aux besoins physiologiques fondamentaux plutôt qu'à une liste de règles ou de produits, ce qui est le fil conducteur de toute la session.
Plusieurs questions portent sur la perméabilité intestinale et ses conséquences : allergies alimentaires sévères, candidose liée à la pilule, psoriasis persistant, rétinite pigmentaire. Thierry détaille dans chaque cas le mécanisme en jeu, notamment le lien entre mauvaise digestion des protéines, passage dans le milieu intérieur et réaction immunitaire.
D'autres échanges concernent la gestion du système nerveux : anxiété chronique, insomnie, mental qui s'emballe. Thierry présente la cohérence cardiaque comme outil concret, et explique pourquoi un travail purement psychologique reste limité si l'inflammation de fond n'est pas traitée. La question des protéines pour sportifs donne lieu à une mise au point sur les recommandations réelles de la FAO et sur la pertinence des ratios élevés souvent cités.
La session aborde aussi des sujets plus ponctuels : la prise de poids chez les personnes maigres après un jeûne, les gaz intestinaux liés aux combinaisons alimentaires, l'absorption de la vitamine A sans huile ajoutée, la pilosité et le système endocrinien, ou encore l'impact du Wi-Fi massifié sur la régénération, illustré par le séjour récent de Thierry à Paris.
📑 Au programme de la vidéo
-
🎬
0:00Introduction et retour sur le stage de ParisThierry présente la session, s'excuse du délai sur certaines questions et revient sur son observation du Wi-Fi omniprésent à Paris.
-
📡
9:38Wi-Fi, tolérance et symptômes silencieuxThierry explique pourquoi l'absence de symptômes ne signifie pas l'absence d'impact, en prenant l'exposition aux ondes comme exemple.
-
🌿
19:18Soufre, crucifères et agrumes contre le mucusPrésentation des familles végétales qui aident à éliminer les dépôts de mucus, notamment au niveau digestif et cérébral.
-
⚡
28:56Faire grossir les maigres : jeûne et soleilThierry explique pourquoi jeûne et soleil sont ses meilleurs conseils pour normaliser le poids, qu'il s'agisse de maigrir ou de grossir.
-
🧠
48:35Anxiété, insomnie et cohérence cardiaquePour calmer un système nerveux en surchauffe, Thierry présente la cohérence cardiaque et le rôle de l'alimentation anti-inflammatoire.
-
🔑
1:07:33Allergie sévère aux œufs et perméabilité intestinaleThierry relie le choc anaphylactique à une mauvaise digestion des protéines et à l'hyperperméabilité de la muqueuse intestinale.
-
💪
1:17:12Protéines pour sportifs : combien en faut-il vraiment ?Discussion sur les ratios de protéines par kilo de poids de corps et sur ce que recommande réellement la FAO par rapport aux usages courants.
-
👁️
1:23:52Rétinite pigmentaire, psoriasis et bains oculairesThierry aborde l'inflammation de la rétine, le lien avec le terrain général, et propose les bains oculaires au plasma de Quinton isotonique.
-
💊
1:36:48Vitamine A et huile : une combinaison vraiment nécessaire ?Thierry démonte l'idée qu'il faudrait ajouter de l'huile pour absorber la vitamine A, en expliquant la présence permanente d'acides gras dans l'intestin.
-
🌱
1:46:06Pilosité, système endocrinien et masse grasseLien entre hyperpilosité féminine, déficit en œstrogènes et insuffisance de masse grasse, avec le rôle de l'alimentation stimulante.
📎 Ressources mentionnées
-
🛒
Boutique du magazine Régénère (anciens numéros)
-
🛒
10 % de réduction sur toute la boutique WARMCOOK (Kuvings) avec le code REGENERE10
-
🛒
10 % de réduction sur une sélection de produits VIDYA avec le code REGENERE10
-
🛒
10 % de réduction sur les extracteurs SANA (L'Échou Brave) avec le code REGENERE10
-
🛒
30 jours gratuits sur l'application de méditation ENVOL avec le code REGENERE
📚 Tous les liens utiles RGNR
Codes promo, boutiques partenaires, réseaux sociaux, ressources : retrouvez tous les liens importants sur liens.rgnr.tv.
