Terra Incognita 2017 - Episode 12 - Tutoriel Argile, cataplasmes, bains de pieds...

Cet épisode de Terra Incognita 2017 est un tutoriel pratique animé par Cydia et Linda, qui présentent les bases de l'utilisation de l'argile verte à la maison. Première règle rappelée dès le départ : ne jamais utiliser de métal pour préparer ou appliquer l'argile, et toujours travailler avec du verre, du plastique ou du bois.

La première préparation montrée est l'eau argilisée : une cuillère à café d'argile dans un verre d'eau de source, laissée reposer au minimum une demi-heure, idéalement au soleil dans la journée pour être consommée le soir. Il est précisé de l'espacer d'au moins deux heures par rapport à d'éventuelles prises médicamenteuses.

Le bain de pieds à l'argile est ensuite détaillé : une bassine d'eau tiède avec une poignée d'argile, éventuellement du gros sel et quelques gouttes d'huile essentielle, pour une durée de 30 à 45 minutes. Cette technique est présentée comme un moyen simple de favoriser le drainage des toxines par les extrémités.

La dernière partie porte sur le cataplasme d'argile, en deux versions selon la surface à traiter : un petit cataplasme maintenu par une bande de coton pour une brûlure ou une irritation localisée, et un cataplasme de grande surface posé sur le foie ou les reins, maintenu par une ceinture lombaire ou un tissu. Les deux intervenantes précisent que l'argile utilisée se jette après chaque application et ne se réutilise pas.

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📑 Au programme de la vidéo

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